เห็นเม็ดจิ๋วๆแค่นี้ แต่ประโยชน์ครบครันมากเลยนะคะ จะทานเล่นหรือนำไปปรุงอาหารก็ไม่ยากเลยค่ะ ส่วนมากเก๋ากี้ ( Goji Berry ) นิยมนำมาต้มเป็นน้ำซุป น้ำแกง หรือจะนำไปตุ๋นก็ได้เช่นค่ะ

ดอกไม้จีน หรืออีกนึงชื่อที่เราเรียกกัน จำฉ่าย ที่นิยมนำมาปรุงอาหารประเภท ผัดหรือ ซุป

   เห็ดหูหนูขาวที่เรารู้จักหรือทานกันอยู่เป็นประจำ ทราบกันไหมคะ ว่าเห็ดหูหนูขาว ถือเป็นสุดยอดของเห็ด ทั้งในเรื่องของราคาและคุณประโยชน์ แอดมินจะมาเล่าให้ฟังค่ะ 😉

สรรพคุณ ฮวยซัว ที่เรายังไม่รู้     ฮวยซัวเป็นสมุนไพรบำรุงกำลัง และเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ท้องร่วง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ลดอาการแผลเปื่อย [...]

ข้อดีของการทาน "พุทราจีน"       วันนี้เรามาทำความรู้จักพุทราจีนกัน พุทราจีน เป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดมาจาก ประเทศจีนและได้รับความนิยมอย่างมาก [...]

ประโยชน์ดีๆจากการทานเห็ดหอม  ( Shiitake Mushroom )       เห็ดหอมที่เราทานกันมาตั้งแต่เด็กๆ ทุกท่านรู้ไหมคะ ประโยชน์จากเห็ดหอมนั้นมากมายจนกลายเป็นที่ยอมรับ ไม่เพียงแค่นั้น [...]